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碱性水果有哪些 什么水果是碱性的
2022-12-06

碱性水果有梨、柑橘、苹果、草莓等。

梨可以说是碱性水果的代表了,它的性质是偏凉的,而且有生津止渴的作用,我们都知道梨子的汁特别多,大部分也比较甜,但是它里面没有嘌呤,通风患者也是可以食用的,如果把它和冰糖一起煮,还有治疗咳嗽的作用。

柑橘

柑橘如果没有成熟,它就是酸的,即使成熟了,也会有一些酸,但是它也是碱性水果,经常吃橘子,能够预防心脏病等疾病,同时阻止癌细胞扩散也有一定的作用的,但是在吃柑橘的时候,要适量,不能多吃,否则对身体是不好的。

苹果

苹果在我们的生活中,是很常见的水果之一,而且苹果的功效也非常多,它有生津止渴的作用,同时它还有润肺解暑的功效,同时苹果也是碱性水过的代表,食用苹果,有利尿的作用。

草莓

草莓也是碱性水果,而且草莓的营养价值非常丰富,它含有丰富的维生素、胡萝卜素、鞣酸等,经常吃草莓对人体的健康非常多的好处,能够改善便秘,同时也能够预防痤疮。

以上是小编整理的关于碱性水果有哪些,碱性水果还有橘子,柚子、香蕉、西瓜、小番茄、柠檬等。